Was ist Coaching?
Sie haben eine klare Zielvorstellung, wissen aber nicht wie Sie sie erreichen können? Sie haben so viele Aufgaben im Alltag und wissen nicht, wo Sie anfangen sollen? Coaching hilft - ab der ersten Stunde! Als Coach begleite ich Sie, zeitlich begrenzt, bei der Umsetzung und Erreichung Ihrer definierten Ziele. Anhand dieser ist der Coaching-Prozess messbar und kann am Ende der Zusammenarbeit evaluiert werden. Ich als Coach vertraue auf Ihre bereits vorhandene Lösungskompetenz und helfe Ihnen Ihr eigenes Handeln sowie Ihre Wirkung auf Ihr Umfeld zu reflektieren.
Verantwortung des Coaches: Prozess
- Voraussetzung: Vertrauen schaffen und Vertraulichkeit garantieren
- 80% Fragensteller, 20% Impulssetzer
- Ich zeige Ihnen Perspektiven und mögliche Wege auf; jedoch immer ohne Wertung
- Ich bin Ihr persönlicher Sparing-Partner und halte Ihnen den Spiegel vor
- Ich bin Ihr persönlicher Motivator zur Umsetzung & Erreichung Ihrer Ziele
Verantwortung des Coachees: Ergebnis
- Voraussetzung: Sie haben ein konkretes Anliegen mit Handlungsbedarf
- Sie wollen etwas verändern
- Sie bringen Offenheit mit und vertrauen mich als Coach und in den Prozess
- Sie tragen die Eigenverantwortung zur Umsetzung von erarbeiteten Maßnahmen
- Sie haben Vertrauen in sich selbst (und manchmal auch Geduld) auf dem Weg
Was ist Training?
Training fokussiert sich - im Unterschied zu Coaching - auf die Vermittlung von theoretischen Inhalten, die Sie als Teilnehmer in der Praxis anwenden können.
Auch wenn ein Training normalerweise eher themen- und sachorientiert ist: Ich lege sehr viel Wert auf aktive Beiträge aller Teilnehmer, denn als Verfechter der Schwarmintelligenz bin ich davon überzeugt: von Praxisfällen aus dem Alltag lernt man am meisten!
Entsprechend sind meine Trainings immer in zwei Teile geteilt: einen kurzen theoretischen Beitrag und danach einem interaktiven Austausch anhand von Praxisfällen, Gruppenarbeiten und manchmal auch Rollenspielen.
Für Nachhaltigkeit sorge ich nicht nur durch regelmäßige Pausen für die mentale Gesundheit, sondern habe dafür immer noch eine aus meiner Erfahrung sehr erfolgreichen Methode - ein Geheimrezept quasi. Mehr verrate ich Ihnen gerne im persönlichen Gespräch.
Trainings finden fast ausschließlich in Gruppen statt. Eine optimale Gruppengröße besteht aus 12 bis maximal 15 Teilnehmern.